Monday 23 Sep Mon 23 Sep
Tuesday 24 Sep Tue 24 Sep
Wednesday 25 Sep Wed 25 Sep
Thursday 26 Sep Thu 26 Sep
Friday 27 Sep Fri 27 Sep
Saturday 28 Sep Sat 28 Sep
Sunday 29 Sep Sun 29 Sep
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Open gym (krachthonk) 16:45 - 22:00  
KB ouder en kind volwassenen 17:00 - 18:00  
KB ouder en kind jeugd 5-16 jaar 17:00 - 18:00  
KB conditie voor iedereen 17:30 - 18:30  
 
 
KB ladies only 18:30 - 19:30 Tim van Vilsteren 
 
 
 
Circuittraining 19:30 - 20:30  
KB techniek beginners 19:30 - 20:30 Tim van Vilsteren 
 
 
 
leeg 20:30 - 22:00  
 
 
 
 
 
 
 
 
Open gym (krachthonk) 16:15 - 18:25  
leeg 16:30 - 17:30  
 
 
 
leeg 17:30 - 18:30  
 
 
Circuittraining 18:30 - 19:30 Wim van der Vinne 
KB techniek beginners 18:30 - 19:30  
 
 
BJJ 19:30 - 21:00  
KB gevorderden / wedstrijdgroep 19:30 - 20:30  
Open gym (krachthonk) 19:30 - 20:30  
 
 
 
 
 
 
 
KB pads- en krachttraining 09:30 - 10:30 Rozemarijn Peters 
 
Open gym (krachthonk) 15:15 - 16:30  
leeg 15:30 - 16:30  
 
leeg 16:30 - 17:30  
 
 
 
KB conditie voor iedereen 17:30 - 18:30  
 
 
leeg 18:30 - 19:30  
 
 
 
KB gevorderd 19:30 - 20:30  
KB gevorderd jeugd 5-16 jaar 19:30 - 20:30  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Open gym (krachthonk) 18:45 - 22:00  
leeg 19:00 - 20:00  
 
 
 
Grappling / MMA voor iedereen 20:00 - 21:30  
KB techniek beginners en 40+ 20:00 - 21:00  
 
 
 
 
Open gym (krachthonk) 09:15 - 11:30  
leeg 09:30 - 10:30  
leeg 10:30 - 11:30  
 
 
 
 
Open gym (krachthonk) 16:45 - 19:15  
leeg 17:00 - 18:00  
 
 
G-kickboksen 18:00 - 19:00 Tim van Vilsteren 
leeg 18:00 - 19:00  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Open gym (krachthonk) 08:45 - 11:30  
KB ouder en kind volwassenen 09:00 - 10:00  
KB ouder en kind jeugd 5-16 jaar 09:00 - 10:00  
 
 
KB zak- en krachttraining 10:30 - 11:30